AT für Kids ab 4 Jahren

 

Bei einer Stunde Autogenes Training, am besten in vertrauter Umgebung ihres Kindergartens, dürfen die Kids im Wechsel von Bewegung und Ruhe spielerisch Stille erkunden, in sich hinein spüren, sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse kennen zu lernen. Sie dürfen erfahren, dass Stille nicht für Langeweile stehen muss sondern sehr wohltuend sein kann.

 

Was die Kids währenddessen bekommen:

 

  • Aufmerksamkeit
  • Ich Stärkung
  • Innere Ruhe
  • Ausgeglichenheit
  • Abgrenzungsfähigkeit
  • Selbstbewusstsein
  • Platz zum Wachsen
  • Grundlagen der Selbstharmonisierung
  • und vieles mehr

 

Die betreuende Fachperson hat dabei die Gelegenheit, die individuellen Entwicklungen ihre Schützlinge in Ruhe zu beobachten.

    

In der heutigen Reizüberflutung lernt man je früher desto besser sich zu besinnen. AT ist eine Methode zur Selbstregulierung, die den Kindern grossen Spass bereitet, wenn sie in einer bunten Verpackung gelehrt wird. Und sie können ein Leben lang darauf zurück greifen.

 

"Was Du dir vorstellen kannst, das kannst Du auch verwirklichen"  (Zitat Silvia Mundschin)

 

Einzelsitzung siehe Preise & AngebotePreise Kindergarten-Gruppenkurse auf Anfrage.